Zu Gast im FitnessNow in Westerburg

Im Rahmen der Rückrundenvorbereitung besuchten wir das Fitnessstudio @fitness_now_westerburg . In zwei Gruppen aufgeteilt konnten wir uns bei je einer halben Stunde Spinning und einer halben Stunde Body Pump richtig auspowern. Auch wenn durch das harte Training gezielt die Kraft-Ausdauert trainiert wurde, kam der Spaß natürlich nicht zu kurz

Danke an unsere Coachs Matthias & Tim!